Photo de Laetitia Forichon, sophrologue
Logo de Laetitia Forichon sophrologue à Bordeaux et à Pessac

Sophrologue certifiée RNCP
Spécialisée stress et anxiété

A Bordeaux et en visio

Vous vivez du stress ou de l’anxiété ? Ponctuel ou chronique ?

Je vous accompagne pour soulager l’impact du stress et de l’anxiété dans votre quotidien grâce à un accompagnement personnalisé de sophrologie et des techniques de détente corporelle, respiration, et visualisation positive.

Pictogramme de mains avec un coeur

Accompagnement sur-mesure et adapté à vos besoins

Vous donner les clés pour évoluer en toute autonomie

Accompagnement sur-mesure et adapté à vos besoins

Vous donner les clés pour évoluer en toute autonomie

Votre engagement pour devenir acteur de votre bien-être

Votre engagement pour devenir acteur de votre bien-être

Et si on faisait connaissance ?

Photo de Laetitia en séance de sophrologie

Moi c’est Laetitia, sophrologue à Bordeaux, spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété.

Il y a quelques années, j’ai tiré un trait sur ma vie de juriste pour me consacrer à l’accompagnement au mieux être et à la connaissance de soi. 

Ce qui m’anime : vous donner des clés et des outils pour développer une meilleure connaissance de vous-même et devenir acteur de votre bien-être.

Ma philosophie : vous placer au cœur de votre accompagnement pour ne plus subir votre stress et votre anxiété mais pouvoir les réguler en retrouvant confiance en vous et vos ressources.

Fleur montante noire

Je peux vous aider si ...

  • Vous vivez du stress ou de l’anxiété qui impactent votre quotidien
  • Vous souhaitez acquérir des outils concrets de gestion du stress 
  • Vous avez besoin de débrancher votre cerveau pour retrouver de l’apaisement
photo de shooting Laetitia Forichon bleue

Votre méditation offerte !

Une bulle de douceur pour un moment rien qu’à vous. Laissez-vous guider par le son de ma voix et commencez votre voyage vers une sérénité retrouvée. 

A travers cette méditation offerte, embarquez dans un univers de douceur guidé par le son de ma voix.

Mes services

PARTICULIERS

Je propose des séances de sophrologie ponctuelles ou dans le cadre d’un accompagnement pour vous donner des clés de gestion du stress et de l’anxiété et des outils pour un quotidien plus serein.

ENTREPRENEURES

J’accompagne les entrepreneures, déjà lancées ou en cours de reconversion, à dépasser les peurs et blocages qui impactent le développement ou le lancement de leur activité. 

2 bulles de sérénité pour vous recevoir

Sophrologue à Bordeaux - cabinet Lothea de Laëtitia Forichon

Lhotéa

11 Rue Lhote – 33000 Bordeaux

Tous les vendredis

Bureau avec un ordinateur et un carnet de note

En visio

Je vous reçois partout dans le monde

depuis le confort de votre salon

Bureau avec un ordinateur et un carnet de note
Merci à toi Laëtitia pour cette belle séance que nous avons pu effectuer ensembles! Tu es très douce et à l’écoute, je me suis sentie pleinement a l’aise pendant cette séance. J’ai pu remarqué, que suite a notre séance, les maux physiques pour lesquels je suis venue, ont diminués! Ce fut une séance fort intense et qui m’a aidé dans mon processus de libération et d’évolution! Je recommande à 200% Laëtitia 🙂
Elina
Un joli moment de bien-être et de lâcher-prise avec Laëtitia. Sa douceur et sa qualité d’écoute permettent une véritable reconnexion à soi. Belle découverte du Tetahealing que je recommande.
Sarah

Témoignages clients

Actus

Début de soirée, ciel bleu et lune

Retrouvez moi à la journée de la réussite au féminin à Bordeaux

J’ai la joie de vous proposer des séances flash de sophro de 30 min lors de la journée de la réussite au féminin. Le but de cette journée est de mettre en avant le talent éblouissant de femmes qui brillent dans leur domaine d’expertise 

Cette journée s’articulera autour de plusieurs ateliers animés par des expertes dans leur domaine, des masterclass, une table ronde sur le sujet de l’influence, des talks de femmes inspirantes. 
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